Måndag.

Måste komma ihåg att skriva in ett besök kl 10 på onsdag.


...


Undrar om folk tror man är förståndshandikappad när man är "som man är"... ?
Eller att jag fick diagnosen ADD nu  - den har ju varit med sedan födseln.

Ja, diagnosen fick jag i somras/höstas men själva funktionshindret kom inte över en natt.
Det är inte en cancerdiagnos, eller någon annan sjukdom som kommer plötsligt.

Personer med ADD har en minskad aktivitet i de delar av hjärnan som styr funktioner som uppmärksamhet, aktivitetsreglering och impulskontroll.

Ärftlighet anses vara den viktigaste förklaringen bakom ADD, men även upplevelser och erfarenheter under uppväxten påverkar hjärnans utveckling.

Hur man som vuxen upplever sin funktionsnedsättning beror mycket på om symtomen uppmärksammades när man var barn. 
Om man som barn med ADD inte får rätt uppmärksamhet så löper man stor risk att misslyckas i skolan, och som vuxen riskerar man att drabbas av depressioner, relationsproblem samt svårigheter att klara arbetsliv och vardagssysslor.

Typiska symtom vid ADD kan vara:

• Svårt att uppfatta instruktioner
• Inre rastlöshet
• Man blir lätt uttråkad
• Svårt att klara flera arbetsuppgifter på en gång
• Lätt för att agera snabbt utan att tänka sig för
• Svårt att klara motgångar, och behärska sina känslor
• Ofta lättdistraherad av yttre stimuli
• Svårt att bibehålla uppmärksamhet
• Verkar ofta inte lyssna på vad som sägs
• Tendens att tappa bort nödvändiga saker
• Svårt att organisera målinriktade aktiviteter
• Växlar ofta från en oavslutad aktivitet till en annan
• Lite mer åt dagdrömmarhållet, koncentrationssvårigheter.

Personer med ADD behöver en strukturerad vardag med tydliga förväntningar, gränser och konsekvenser. 
Vissa tekniska hjälpmedel kan hjälpa.

Det går inte att bota ADD men det går att underlätta livet för den som har diagnosen. 

Information och rådgivning till närstående och arbetskamrater, anpassning av arbetsplatsen och hjälp i hemmet kan vara insatser som hjälper.
Centralstimulerande läkemedel ges i låga doser för att öka koncentrationsförmågan, och det minskar även impulsivitet.


...


Bland det bästa jag vet i alla kategorier är DJUR.
Dom får mig att må bra.
Jag skulle vilja ha kor, får, dvärghöns, hästar, fler hundar, fler katter.
Helst en liten bondgård.

Jag vet att djur är lika med mycket arbete.
Men min hjärna vill sysselsättas lika som min kropp.

Djur stressar inte en.

Jag är stresskänslig och har svårt för massa ljud.
Distraktioner.
Tycker det är jobbigt med massa folk.


...



Viktigt att tänka på är att det inte är Vilda vargar, eller en naturlig vargflock som dödat djurskötaren.
Det är vilda djur som är i ett hägn som tagits från deras mammor tidigt och är uppfödd på flaska = vilda vargar håller sig från människor.

/ Jag som tycker vargar har lika rätt att leva som andra rovdjur. Och djur.